Bli med på TIOMILA 13.-15. mai

1913762_163847980015_6308552_nÅrets Tio Mila tur går til Falun,  13.-15. mai 2016.

Håper mange har lyst til å være med på verdens største ungdomsstafett.  Årets herligste tur med sosial bussreise, godis, masse god mat på arena, superbra terreng, raske svensker, hissige finner, snille nordmenn, soving under åpen himmel i campingstol under storskjerm på arena (eller i telt). Hva mere kan vi ønske oss?

Ungdomskavlen er for løpere fra 12 -16 år. Det er mulig å løpe to og to sammen på 2. og 3. etappe. Alle får et lag å løpe på.

Les mere her: http://www.10mila.se/index.php/sv/

Vi stiller også dame- og herrelag.

Program:

Fredag :

Avreise tidlig fredag morgen, klokkeslett kommer senere .Bussen starter i Porsgrunn, på Moheim  og plukker opp videre gjennom Vestfold. Stoppsteder kommer senere

Vi stopper på vei mot Falun for å trene. Overnatting hotell, ca 30 min fra Arena. Vi sover i 4 manns rom og får pastabuffe på fredagskvelden og frokost lørdag morgen.

Lørdag :

Avreise til samlingsplass.

Ungdomsstafett start kl 11.15:

1.etappe 4,3 km, gaffla

2. etappe 2,9 km, ugaffla*

3.etappe 4,2 km, gaffla*

4.etappe 5,0 km

*to løpere kan løpe sammen. Det må være minst to jenter på hvert lag.

Damestafett start kl 14.00:

1. etappe 7,8 km

2. etappe 7,8 km

3. etappe 8,5 km

4. etappe 4,7 km

5. etappe 9,5 km

Alle etappene er gaffla.

Herrestafett start kl 20.30

  1. etappe 13,7 km dag/skumring, 2. etappe 13,4 km skumring/natt, 3. etappe 11,9 km natt, 4. etappe 16,6 långanatten (ikke gafflet),  5. etappe 5,8 km natt, 6. etappe 5,8 km natt, 7. etappe 5,8 km natt/skumring, 8. etappe 12,6 km skumring/dag, 9. etappe 8,8 km dag, 10. etappe 16,1 km dag

Søndag :

Hjemreise etter at våre herre lag er i mål.

Hjemme søndag kveld.

Påmelding på Eventor på Klubbaktiviteter  innen 24. februar.  Ungdom født i 2002 kan være med, men de må da ha med en voksen.

Jeg kommer tilbake til klokkeslett.

Ta med:

sovepose, liggeunderlag, campingstol,  kompass, o-sko, masse varmt tøy ( boblejakke, lue, ull klær, ull sokker). Svenske penger til å kjøpe mat for på samlingsplass. Løpstøy til trening og til stafetten, regntøy, niste til buss turen.

Dere får pasta buffet på fredagskvelden og frokost lørdag morgen. All annen mat må dere ordne med selv. Masse å få kjøpt på samlingsplass.

Pakk treningstøy i en sekk inne på bussen, dere kommer ikke inn i bagasje rommet underveis på bussturen. Husk kompass.

Ta gjerne med kort, ball eller andre ting, det blir stopp underveis og det er kjekt å ha noe å holde på med.

Det er tidlig frist p.g.a. PWT. Reiseselskapet vi bruker.

Turen er som vanlig åpen for o-løpere som skal løpe på voksen lag.

Mer info kommer etter hvert men husk å melde dere på innen fristen til klubben din.

Hilsen

Porsgrunn o-lag

Mot.TV.

Kart og terrenget:

Skala 1:10 000, ekvidistans 5 m för samtliga stafetter. Området är till stor del militärt övningsområde som genomkorsas av ett rikt väg- och stigsystem. Närmast arenan finns ett nät av skidspår och en hagmark med mängder av små dungar och stenrösen. Kuperingen är måttlig till stark. Vegetationen består mestadels av barrskog i varierande ålder med övervägande god sikt och bra framkomlighet. Föryngringsytor i olika status med väsentligt sämre framkomlighet förekommer. Beroende på vinterns snömängd och vädret under våren kan sankmarkerna i mitten av maj vara blöta och relativt tungsprungna.

1913762_164768300015_3034524_n1913762_164768335015_78622_n